Cafe Crema Nasıl Saklanır? Faydaları, Kalorisi ve Zararları

Cafe Crema

Cade Crema, aslında Espresso caffe crema içeceğinin eksi birimsidir. Cafe crema, espresso kahvenin bir miktar fazla servis edilen türüdür de denilebilir. Özellikle 1980’li yıllarda  Kuzey İtalya ve Güney İsviçre sınırları içerisinde son derece yaygın bir hal almıştır.

Kremalı kahve olarak bilinen cafe crema latte, espresso kahvenin çok daha yumuşak içimli halidir. Yumuşak içimli kahve sevenler için oldukça memnun edicidir. Sert kahve içemeyenler cafe crema tükettikleri zaman genelde beğenilerini sunmaktadırlar.

Cafe cremanın espressodan farklı kullanılan kahve çekirdeklerinin boyutudur. Kahve herhangi bir yeden alındığı zaman üzerinde yumuşak bir süt köpüğü bulunmaktadır. Bu sayede espresso içilirken damağa gelen süt köpüğü kahveyi yumuşatmaktadır. 

Cafe Crema Nasıl Saklanır?

Cafe crema nasıl saklanır? Sorusunun cevabı farklı şekillerde verilebilmektedir. Bu noktada cafe cremanın ortaya çıkarılması için kullanılan malzemeler saklama yöntemlerini değiştirmektedir. Eğer cafe crema toz olarak tercih ediliyorsa serin ve ışık görmeyen ortamlarda kavanoz ve benzeri unsurların içerisinde saklanabilmektedir.

Eğer makineler için özel  olarak üretilmiş olan kapsüller kullanılıyorsa yine oda sıcaklığında ortamlarda saklanması mümkündür.

Cafe Crema Yemeklerde Nasıl Kullanılır?

Cafe crema yemeklerde nasıl kullanılır? Sorusunun cevabını merak edenler için cafe crema kullanımı şu şekilde açıklanabilir;

Cafe crema yapımı için öncelikli olarak espresso kahve çekirdekleri kullanılmaktadır. Espresso kahve çekirdekleri olarak adlandırılan kahve çekirdekleri espresso boyutlarından bir boy daha iridir. Kahvenin ortaya çıkarılması süreci boyunca kahve çekirdeklerine uygulanacak olan bsınç maksimum 35 ya da 40 saniye olmalıdır.

Sıcak su içerisinde demlenen cafe crema, yoğu bir krema ile karıştırıldığı zaman içime hazır hale gelmektedir. Eğer herhangi bir kahve makinesi bulunuyorsa kahve çekirdeği ilgili alana eklenerek cafe crema modu çalıştırılabilir.

Cafe Crema Faydaları

Cafe crema içerisinde bulunan süt ve kahve çekirdekleri ile birçok farklı açıdan fayda sağlamaktadır. Cafe crema faydaları şu şekilde sıralanabilmektedir;

·        Hızlı bir rahatlama imkanı sunmaktadır.

·        Özellikle spor yapanlar için enerji kaynağıdır.

·        Büyüme ve gelişmeye katkı sağlar.

·        Vücuda güç verir ve kemikleri sağlamlaştırır.

·        Cildin yıpranmasını ve yaşlanmasını engellemektedir.

·        Beyin için faydalıdır ve beynin ihtiyacı olan enerjiyi sağlar.

Cafe Crema Nelere İyi Gelir?

Cafe crema sağladığı faydaların yanı sıra, farklı rahatsızlıklara da iyi gelmektedir. Cafe crema nelere iyi gelir? Sorusunun cevabı şu şekilde verilebilir;

·        İçerisinde barındırdığı süt ile mikropların neden olduğu enfeksiyonlara karşı vücuda direnç sağlamakta ve enfeksiyonların giderilmesine olanak tanımaktadır.

·        Vücutta ödeme neden olan sıvıların toplanmasına engel olur.

·        Mide rahatsızlıklarına iyi gelmektedir.

·        Diş çürümelerine iyi gelmektedir.

·        Tansiyonun düşmesinde etkili olabilmektedir.

·        Kronik bronşitin oluşmasını engelleyici bir yapıya sahiptir.

·        Öksürüğe iyi gelmektedir.

·        Ülserin önlenmesinde içerisindeki süt ile fayda sağlayabilmektedir.

·        Dokuların ve hücrelerin oluşumuna zemin hazırlamakta ve hızlandırmaktadır.

Cafe Crema İçindeki Vitaminler

Cafe crema içindeki vitaminler A, B,C, D, E, K olarak sıralanabilmektedir. Tüm bu vitaminler ile görme yeteneğinin korunmasında oldukça faydalıdır. Hafızanın güçlendirilmesinde etkilidir. Bu vitaminler sayesinde mide ve meme kanseri gibi olumsuz hastalıkların riskini azaltmaktadır.

Cafe Crema Kalorisi

Cafe crema kalorisi diğer içeceklere oranla biraz daha yüksek bir içecektir. Bir bardak cafe crema 290 kaliro olarak belirlenmiştir. Bu sebepten çok fazla ve sık tüketilmesi önerilmemektedir. İçerisinde barındırdığı kalori ile sık tüketimde aşırı kalori alınmasına sebep olabilir.

Cafe Crema Zararları

Cafe crema farklı faydalar sağlamasına ve farklı rahatsızlıklara iyi gelmesinin yanında aşırı tüketimde zararların ortaya çıkmasına sebebiyet verebilmektedir. Cafe crema zararları şu şekilde sıralanabilmektedir;

·        Aşırı tüketimde fazla şeker alınmasına sebebiyet verebilir.

·        Yine aşırı tüketimde vücuda giren kafein ve şeker oranları uykusuzluk problemlerinin ortaya çıkmasına ve bireylerin özellikle geceleri uykusuz kalmasına, ani enerji hissetmesine, bir sonraki günü çok daha yorucu olarak geçirmesine sebebiyet verebilmektedir.

·        Fazladan kalori alınmasına sebebiyet verebilmektedir.

·        Fazla tüketilmesi beraberinde mide sorunlarını getirebilmektedir.

·        Kalp rahatsızlarına sebebiyet verebilmektedir.

·        Kalp atışının yavaşlamasına etki edebilmektedir.

·        Tansiyon rahatsızlıkları ortaya çıkabilmektedir.

·        Su kaybına yol açabilir.

·        Mineral kaybına sebebiyet verebilmektedir.